mąka kokosowa

kleine-hexe - przepis jest porosty, bazą są jaja (ja dla siebie daję 4 - 6, ale trzeba mieć na uwadze, że gofry są sycące), do tego mąka kokosowa (15 - 30g - trzeba wybadać, bo dodatek mąki drastycznie zmienia strukturę wypieku), trochę (ok 10 - 20g) odżywki białkowej (ja daję bezsmakową, ale smakowa sprawi, że gofry będą słodsze). Wszystko [...]

a mąka kokosowa ~11zł za 0,5kg nie kupowalem nigdy w sumie

mozesz mielic np. platki owsiane, mąka kokosowa jest b. dobra. z tanszych wybieraj make pelnoziarnistą / żytnią

[...] x 25 Martwy ciąg na prostych nogach 4 x 15 Uginanie leżąc 3 x 12 Wspięcia na palce siedząc 3 x 12 Wspięcia na palce na hammerze 3 x 12 Szamka 1. omlet z 2 jaj, nasiona chia, mąka kokosowa, siemie lniane, łycha twarogu półtłustego + śliwki i brzoswiniowe serduszko :D 2. 100g duszona pierś z kurczaka, warzywa 3. 50 g kasza jaglana, 100g duszony [...]

też mam w "specyficzne" dni ;-) Dzisiaj do mojej pracy przyszła paczka z zamówionymi przeze mnie dobrociami: olejem kokosowym, mąką kokosową i cukrem kokosowym. Można więc w sumie powiedzieć, że kokos rozłożony na części pierwsze :-D niestety, ze względu na zasmarkaństwo dziecka mego młodszego, będę tydzień czekać aż te wszystkie cuda trafią w [...]

+ mąki na testy trzeba będzie w końcu popróbować działowych przepisów z mąką kokosową :-)) /SFD/Images/2016/1/30/1c86f2059dbe4371bc294afc467b2adf.jpg

Placek: jajka banan mąka kokosowa woda gazowana smażony na oleju kokosowym Wierzch: whey pudding choco - cookies maliny nerkowce /SFD/2016/9/8/e706591350984b42948ed2bdf69cacbf.jpg /SFD/2016/9/8/e0e48acb2f4b409281a1135cdbc01dd8.jpg /SFD/2016/9/8/7f5ba16cd3cb41dc9bc6c33a0a87129e.jpg /SFD/2016/9/8/cb276d5e820f4aba96625953684421e4.jpg

Trochę szamki z ostatnich dni : kanaperki rózne omleciory pierogi z biała kiełbasa i chrzanem pianki- z masłem orzechowym i kakaowa cistki- listki gryczane i ciasteczka keto z masłem orzechowuym i maka kokosowa i mogdałową. /SFD/2021/4/12/244fabd2f9814a1c9601652395750e33.jpg /SFD/2021/4/12/664fddec02b64f0d8fc558dcfd6ec995.jpg [...]

zapiekanka z maka kokosową jajówa z domowym chlebkiem zytnim obiad w lunchboxie do pracy kawałek ciacha z kremem Twix salatkę pożarłam zanim zrobiłam foto /SFD/2021/5/10/657868b7922b4a60bfbbcaff90a5e5dd.jpg /SFD/2021/5/10/9e5997c7b503413798e5bdf6a68484b1.jpg /SFD/2021/5/10/1d578a70b8ba47379d857cb49ba9d464.jpg [...]

[...] z internetu przepisu, ale mi nie podeszła Niestety nie korzystałam z przepisu . Robiłam dwa razy , ale tak na oko- trochę twarogu, jajko, łuski babki jajowatej i płesznika, siemię mielone ,mąka kokosowa, troszkę proszku do pieczenia. Rozwałkowałam pomiedzy dwoma kawałkami papieru do pieczenia i podpiekłam przed dodaniem sosu i reszty składników.

Strasznie wciąga wilgoć , z mąką kokosową wszystko tak wychodzi. Próbowałem ciast , naleśników , gofrów , schabowych i wszędzie słabo ...

urika joł :-) witam w moim dzienniku kolezanko w niedoli %-) dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49dd8c355579436daf903968be1c163a.png dzien bezmiesny %-) dawno takiego nie bylo %-) wlasne wyroby z maki kokosowej tak mnie zapchaly ze nie mam ochoty na jedzenie, nie bede na sile juz tego bialka uzupelniac DNT - nawet zadnego aero na powietrzu...caly [...]

13.11 Mąka kokosowa do naleśników jest mega :D Co prawda ta którą mam jest bardzo kaloryczna, innej na chwilę obecną nie znalazłem ale naleśniki z niej to petarda :D Trening: Nogi + plecy + bic + brzuch Bez zmian na razie. Micha: /SFD/Images/2015/11/14/c18b6f6bf573489e8a263e00b655bc18.jpg

Dzięki panowie, coś tam lubię zrobić w kuchni jak mam czas. Przepis na ciastka Mąka kokosowa ok 40g., Olej kokosowy roztopiony 25g Jajko Wiórki kokosowe 30g najlepiej zmielic Stevia/slodzik Proszek do pieczenia Wszystko wrzucamy do miski i zagniatamy ciasto. Później na blachę i do piekarnika. Ja dałem 180 stopni gora-dół, do czasu aż zaczęły się [...]

[...] 2x10 EXTENDED DROP Face Pull 2x10 EXTENDED DROP Martwy Ciąg 4x12 Interwały 7 x30/30 Cardio 10min. /SFD/2017/3/10/7b48165f919d4064a7e3ddedc801bb13.jpg 1 posiłek WPC, mąka kokosowa, len mielony, masło orzechowe 2 posiłek Wołowina, warzywa, sos,wafle ryżowe 3 posiłek Pierś z kurczaka, jajka, sos, warzywa, masło orzechowe B/W/T [...]

[...] jedno dniowe ładowanie węgli 100B 700W 50T Zazwyczaj moje menu to 3 posiłki, nie liczę kawy z olej kokosowym. 1) Mięso, warzywa, ketchup/musztarda 2) mięso, warzywa/ wpc, mąka kokosowa, len mielony 3) Jaja, mięso, warzywa, ketchup/musztarda Zazwyczaj zmieniam tylko rodzaj mięsa Kurczak/wieprzowina/wołowina/cielęcina/dziczyzna i z ryb [...]

Tak Julka, mąka kokosowa robi robotę :D Dodaje wodę, ale tyle by bylo geste, marchewkę dodaję na końcu, najpierw ścierm na grubych oczkach, a później miksuje. Zmieniony przez - SnicK w dniu 2017-05-24 17:35:28

DT miska, czysta, przekroczona 85B/154W/87T 1. wasa, soja czarna, pierś z kurczaka, mleko, papryka 3. kawa z mlekiem, migdały 4. jajka, amarantus, mąka kokosowa, olej, migdały, ryż z mlekiem kokosowym, pomidory 5. marchew, migdały Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-09-14 09:47:39 [...]

16.09.14 DT miska 95B/148W/71T 1. jajko, wasa, mleko, pomidory, oliwa 2. jajko, mąka kokosowa, oliwa, mleko, pomidory 3. kurczak, ryż, olej kokosowy, soja czarna, kalafior 4. jogurt, amarantus, wasa kolagen: 10g edit. trening z dziś. Kiepski, jakoś nie szło. Druga nieprzespana noc dała się we znaki i nie miałam siły, aero w ogóle odpuściłam. [...]

25.09.14 DNT miska 97B/143W/70T 1 i 3. wasa, jajka, wiórki, mąka kokosowa, schab, pomidory 2. kurczak, oliwa, ryż, pomidory, papryka